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2018年8月15日 (水)

おデブになって

暑くて、

毎日ビールを飲んで、

毎日アイスクリームを食べていたら、

毎日、汗をかいてるといっても、

やっぱりおデブになるよね。

去年と比べて、2、3キロ太り、

お盆休み、家族で川遊びをした時の写真に、

がっかりしてしまいました。

いかんいかん。

楽しかったお盆休みの思い出が、

おデブの反省。

ダイエットというけれど、

まず、ビールを1日おきにして、

アイスクリームは1日1本までとすることに。

これなら、守れそうかな。

あと、原因が、家の中にあるとのバディ子の指摘で、

家の中もダイエットをしなければ

ということになりました。

涼しくなったら、

わたしなりの断捨離を始めることにしています。



計画を立てねばね。

1 寝室
タンスの中を中心に

2 プリ子の部屋
押入れを中心に

3 バディ子の部屋
物入れを中心に

4 ダイニング
食器棚の中と戸袋を中心に

5 階段下

こりゃ、年内には終わりそうもないけど、

頑張ります!

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